音樂養生入禪修

♣課程目的與特色：

培養随時能放鬆的能力，引導用音樂調和情緒的方法。

♣課程的介紹：

用健康的心態和正確聽音樂的方法，快速放鬆，調和稳定心情. 釋放負面能量.從實際練習中，培養生活中就能有效的運用能力，以數種深度妙用的練習途徑，導向身体健康，心裡明白，頭腦精明的完整襌修前準備。

♣本課程授課方式與教學目標：

提出科學觀點.及使用方法的理論，並從實習体驗真實，更從多種平台練習至生活中能使用。

♣特色與適合的對象：

想放鬆而放鬆不了

想快速 釋放壓力者

想學習正確欣賞音樂方法

想用音樂禪修者

想用音聲保健頭腦精明

想用耳朶聽多層次大自

然交響樂而旅行

想用聽聲理懺拜法會應用

老少咸宜

♣課程内容

第一週 科學家研究結果新發現及聽音樂練習

第二週 左右腦與間腦関係及聽音樂練習

第三週 襌修對细胞和大腦的影嚮及聽音樂練習

第四週 科學和高僧想法的交集及聽音樂練習

第五週 動中和静態對腦放鬆的差異及聽音樂練習

第六週 聽音樂能幫大腦完成那些好處及聽音樂練習

第七週 能唱帶跳對大腦的益處及聽音樂練習

第八週 發現科學聽音快速放鬆法及聽音樂練習

第九週 如何能行住坐臥皆放鬆及聽音樂練習

第十週 放鬆能使身心皆健康及聽音樂練習

第十一週 放鬆能使壓力和委曲 釋放及聽音樂練習

第十二週 放鬆後該如何使心敏銳及聽音樂練習

第十三週 練習用科學方法欣賞音樂

第十四週 練習聽海浪能量的技巧

第十五週 法會是最好的醒腦健身場所

第十六週 在人群中練習八風吹不動定力

第十七週 練習不恐懼的自然平衡方法

第十八週 在大自然中練習聽多層次的音聲帶著禪修心去旅行聽聲音

♣本期上課日期

 2/14. 2/21. 3/7. 3/14. 3/21. 3/28. 4/11. 4/18. 4/25. 5/2. 5/9. 5/16. 5/23.  6/6. 6/13. 6/20. 6/27. 7/4 

2/28 二二八和平紀念日彈性放假
 4/4  清明節放假
5/30 端午節放假

♣林江標教師簡介：

數十年音響系统經驗，從内部ic設計，器材架構，及現場音場操控、和系统設計，以及宗教對聲音的需求，更探討聲音的科學性，並且以音聲修行，採耳很圆通當方法。故發現快速放鬆方法與大衆結缘。

♣開課時間  2/14 週二晚上7:10~9:00 

♣開課地點  德貴學苑七樓 714教室

♣學費：3600元 （18週）