太極拳基礎套路13式全民版

♣課程目的與特色：

推廣全民運動，鍛鍊強健體魄，促進和諧、健康樂活的生活。

♣課程的介紹：

本課程為13勢太極拳套路全民運動版，係由華民國太極拳總會以13勢基本老架改編推廣，並列入”金氏世界”萬人齊練太極拳紀錄。

♣本課程授課方式與教學目標：

在忙碌的生活中以有限的時間，先以暖身操活絡筋骨，鬆弛壓力並藉由練習太極拳動作以達到修身養性，強健體魄之功效並可在學習中體驗武術攻防實用技巧，以防身自衛。

♣特色與適合的對象：

本太極拳套路適合初學者不分男女老幼均可學習。

備註：學員需自備運動休閒寬鬆衣褲及平底布鞋。褲子以燈籠褲為主。

♣本期上課日期

2/13. 2/20. 3/6. 3/13. 3/20. 3/27. 4/10. 4/17. 4/24. 5/1. 5/8. 5/15. 5/22. 6/5. 6/12. 6/19. 6/26. 7/3

2/27 二二八和平紀念日彈性放假

 4/3  清明節放假

5/29 端午節放假

♣張求教師簡介：

授課老師為新北市板橋楊家太極拳武術發展協會副總教練，拳齡已有20年之久，在社區，農會，及慈濟板橋園區從事教學多年。

♣開課時間  2/13週一上午9:30~11:20 

♣開課地點  德貴學苑八樓 815教室

♣學費：3600元 （18週）