溝通．禪 張雅雯老師

 

111學年度第1學期－授課計畫書

【111.10~112.1，一期_12_週】

 

授課教師： 張雅雯

課程名稱： 溝通．禪

上課時間：每週四下午2小時

一、                課程目的或特色：從練習與討論中體驗「禪」於「溝通」之應用。

二、           課程的介紹：

本課程聚焦聖嚴法師禪法於現代溝通談判技巧之運用，透過練習與討論於課堂中理解觀念、體驗方法，並協助學員於課後將「禪．溝通」導入生活應用。

三、           本課程授課方式與教學目標：

本課程採用聖嚴法師以心為主體、以無我為心法的「從心溝通」為理論基礎，實踐上則以溝通為著力點連結其禪宗安心層次。藉由禪門心法與談判技巧的對話，以禪法的日用融入溝通談判技巧，活化人際互動的「心」迴路。

四、           特色與適合的對象：

    1. 對禪法有興趣者而想進行日用練習者。

    2. 對溝通談判技巧有興趣而想進行活用練習者。

五、           老師簡介：

張雅雯老師現任法鼓山中華佛學研究所博士後研究員，法鼓文理學院、心六倫宣講團講師。台大法律系學士、美國威斯康辛大學碩士、法鼓文理學院佛教學系碩士及博士。研究領域為明清禪宗。

授課進度表

週次	預  定  進  度
一	「禪．溝通」介紹與身心放鬆
二	自我探索──問題、需求、感受、情緒、經驗
三	安心四層次與溝通之身心覺察
四	「二入四行」、「報冤行」與化敵為友
五	「隨緣行」與溝通情境覺察
六	「感恩、懺悔」與溝通情緒的處理
七	「直觀」與侷限視野的突破
八	「現前一念」與當下第一步
九	「慈心禪」與擴大尊重圈
十	「無所求行」、「三輪體空」與轉索取為付出
十一	「稱法行」與創造性解決方案
十二	期末討論與分享
備註	授課進度依實際上課情況做適度調整