2018/11/28

【107.2】自我覺察與生命轉化


♣課程目的或特色

透過哲學、佛法、禪修和心理課題等多元面向進行自我探索與覺察,並由體驗活動、分享將所學融入生命與日常生活,進而促進更深層的覺察與轉化。

♣課程介紹

1.討論自我覺察的意義與價值
2.生命探索的方法與轉化歷程
3.哲學、佛法、禪修、心理等面向的覺察理論與實踐
4.生命轉化之發生與觀照

♣本課程授課方式與教學目標

1.由理論與觀念著手,在認知上瞭解自我覺察與身心調適、安頓的作用與關係。
2.由實踐與演練著手,在日常生活中、自我生命態度上、與其他關係的開展上,體會覺察、轉化的處理方法與觀照。

♣特色與適合的對象

願意深入自我探索、自我覺察,且從中尋找生命轉化契機者。


授課進度表
週次                                  
    覺察的意義與價值
    探索與實作
    生命轉化的機制與可能性
    哲學諮商的自我覺察與反思
    哲學心靈的內在覺知
    哲學診治與心的療育
    與自己相遇&自我教育
    佛教慧心所的定義與作用
    佛教慧心所的練習與反思
    禪修中的止觀
十一 止觀的覺察與生命轉化     
十二 禪修中的默照     
十三 默照的覺察與生命轉化     
十四 聖嚴法師四層自我的內在脈絡 
十五 聖嚴法師四層自我的探索與內在開發     
十六 四它與四它體驗卡的覺照
十七 心零環保點心體驗
十八 心靈環保的生命淨化與反思     
備註       



♣本期上課日期

2/18 2/25 3/4 3/11 3/18 3/25 4/1 4/8 4/15 4/22
4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17


♣辜琮瑜教師簡介
最高學歷:中國文化大學哲學研究所博士
職  稱:法鼓文理學院 / 生命教育碩士學位學程助理教授兼主任
專長與開設課程:生命教育、生死學、聖嚴法師思想與當代應用、哲學家咖啡館對話、倫理課題與生命反思、對話與詮釋方法、佛教心性學、禪的理論與實踐、心靈環保理論與實踐


♣開課時間 2019/2/18 週一19:10-21:00

♣開課地點 德貴學苑七樓715教室

♣學費:3600元(18週)




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