2016/11/17

太極拳基礎套路13式全民版



課程目的與特色:
推廣全民運動,鍛鍊強健體魄,促進和諧、健康樂活的生活。

課程的介紹:
本課程為13勢太極拳套路全民運動版,係由華民國太極拳總會以13勢基本老架改編推廣,並列入金氏世界萬人齊練太極拳紀錄。

本課程授課方式與教學目標:
在忙碌的生活中以有限的時間,先以暖身操活絡筋骨,鬆弛壓力並藉由練習太極拳動作以達到修身養性,強健體魄之功效並可在學習中體驗武術攻防實用技巧,以防身自衛。

特色與適合的對象:
本太極拳套路適合初學者不分男女老幼均可學習。

備註:學員需自備運動休閒寬鬆衣褲及平底布鞋。褲子以燈籠褲為主。

本期上課日期
2/13. 2/20. 3/6. 3/13. 3/20. 3/27. 4/10. 4/17. 4/24. 5/1. 5/8. 5/15. 5/22. 6/5. 6/12. 6/19. 6/26. 7/3

2/27 二二八和平紀念日彈性放假
 4/3  清明節放假
5/29 端午節放假

張求教師簡介:
授課老師為新北市板橋楊家太極拳武術發展協會副總教練,拳齡已有20年之久,在社區,農會,及慈濟板橋園區從事教學多年。

開課時間  2/13週一上午9:30~11:20 
開課地點  德貴學苑八樓 815教室
學費:3600 18週)

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